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Kokos-Rindfleisch mit Bambus

Kokos-Rindfleisch mit Bambus

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 397 kcal
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Wie gesund ist Kokos-Rindfleisch mit Bambus?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Portionen
200 g Rumpsteaks
200 ml Kokosmilch
½ Stiel Zitronengras
1 rote Chilischote
1 ELrote Currypaste
½ Limette Saft und Abrieb

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Zubereitung

Schritt 1/2

Das Rindfleisch waschen, trocknen und in schmale Streifen schneiden. Die Kokosmilch erhitzen und das Rindfleisch darin ca. 12-15 Min. garen. Das Fleisch sollte am ende einen Großteil der Milch aufgenommen haben. Anschließend abkühlen lassen. In der Zwischenzeit die Bambussprossen abgießen, abtropfen lassen, in schmale Streifen schneiden und in eine Salatschüssel geben.

Schritt 2/2

Das Zitronengras putzen, holzige Enden entfernen, fein hacken und hinzufügen. Die Chilischote waschen, trocknen, entkernen, fein hacken und dazugeben. Das abgekühlte Rindfleisch mit der Kokosmilch hinzufügen und unterheben. Die Currypaste mit Limettensaft und -schale sowie der Fischsauce verrühren, über den Salat geben und gut durchmischen. Sofort servieren.

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