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Mezze

Mezze

Zubereitung:
50 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 793 kcal
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Wie gesund ist Mezze?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
200 ggrüne eingelegte Oliven eingelegte Oliven
Labaneh
800 g Joghurt
Pfeffer aus der Mühle
Scharfer Joghurtdip
200 g Joghurt
1 Prise Sumach
Hummus
2 Zitronen deren Saft
150 g Tahini
3 EL Olivenöl
Paprikapulver edelsüß

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Zubereitung

Schritt 1/5

Kichererbsen über Nacht einweichen, dann abgießen und in einem Topf, mit Wasser bedeckt ca. 40 Min. köcheln lassen.

Schritt 2/5

Mezze in Streifen schneiden und mit Oliven und folgenden Dips auf einer Platte anrichten.

Schritt 3/5

Knoblauch schälen und mit etwas Salz fein zerreiben. Mit Joghurt und gehackten Thymianblättchen verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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Schritt 4/5

Chilischote sehr fein hacken, mit Joghurt, Sauerrahm, Tomatenmark und Zitronensaft verrühren. Mit Salz und Sumak abschmecken.

Schritt 5/5

Kichererbsen in ein Sieb schütten und unter kaltem Wasser abspülen. Mit dem Pürierstab fein pürieren. Knoblauchzehen schälen und mit Salz fein zerreiben. Zu den Kichererbsen geben, mit Tahin, Zitronensaft und Kreuzkümmel mischen, mit Salz abschmecken.

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