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Muschelnudelsalat

Muschelnudelsalat

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 453 kcal
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Wie gesund ist Muschelnudelsalat?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
200 gkleine Muschelnudeln
2 EL Öl
200 gtiefgekühlte Meeresfrüchte
100 ml Weißwein
2 Stange Sellerie
200 g Honigmelonen Fruchtfleisch geputzt
Für die Salatsauce
100 ml Zitronensaft
Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Zucker
50 ml Nussöl

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Zubereitung

Schritt 1/4

Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen, abgiessen, abschrecken, abtropfen lassen und mit 1 EL Öl vermischen.

Schritt 2/4

Meeresfrüchte auftauen lassen. Schalotte abziehen, fein hacken, in 1 EL Öl andünsten, Meeresfrüchte dazugeben, kurz dünsten, mit Weißwein aufgießen, erhitzen, abkühlen lassen. Sellerie und Gurke waschen. Sellerie in dünne Blättchen schneiden. Gurke der Länge nach vierteln, in etwa 0,5 cm breite Stücke schneiden.

Schritt 3/4

Das Melonenfruchtfleisch in Würfel schneiden.

Schritt 4/4

Zitronensaft mit Salz, Pfeffer und Zucker verrühren, das Öl unterschlagen. Nudeln mit den Meeresfrüchten, dem Sellerie und der Melone mischen, Dressing unterheben. Etwa 15 Minuten ziehen lassen. Kräftig abschmecken und mit Haselnussblättchen überstreuen.

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