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Pikante Waffeln mit Zucchinidip
Zubereitung:
50 Min
50 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 738 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
2
Portionen
500 g Kartoffel
1 Zwiebel
2 Ei
2 EL Mehl
1 TLgetrockneter Majoran
Pfeffer aus der Mühle
100 g Zucchini
2 kleine Tomate
1 ELgehackte Dillspitze
300 g Quark
1 EL Olivenöl
2 EL Zitronensaft
Öl für das Waffeleisen
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/5
Kartoffeln und die Zwiebel schälen, waschen und fein reiben. In ein Küchentuch geben und gut auspressen.
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Schritt 2/5
Kartoffelmischung mit Ei, Mehl und Majoran verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen, zugedeckt ca. 20 Min. quellen lassen.
Schritt 3/5
Zucchini waschen und fein raspeln. Tomaten waschen, entkernen und klein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken.
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Schritt 4/5
Quark mit Zucchiniraspeln, Tomatenwürfeln, Dill, Knoblauch und Olivenöl verrühren, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Schritt 5/5
Das Waffeleisen erhitzen und dünn mit Öl einpinseln. Aus dem Teig knusprige Waffeln backen und sofort mit dem Zucchini-Tzatziki servieren.



