A

Polnischer Bohneneintopf

Polnischer Bohneneintopf

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 437 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Polnischer Bohneneintopf?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 Stange Staudensellerie
4 Scheibe Speck
250 ggeräucherte Würste z. B. Kielbasa, Dürre, Cabanossi
500 gstückige Tomaten Dose
600 gdicke weiße Bohnen Dose
3 Stiel Majoran
Pfeffer aus der Mühle

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/3

Die Möhre schälen und möglichst klein würfeln. Den Sellerie waschen, putzen und ebenso fein würfeln. Die Zwiebel abziehen und fein hacken. Den Speck klein würfeln und im heißen Schmalz zusammen mit den Zwiebeln glasig braten. Die Möhre und den Sellerie dazu geben und mitschwitzen. Das Wurstbrät aus der Pelle in den Topf drücken und krümelig braten. Das Tomatenmark einrühren und mitbraten. Dann die Tomaten und die Brühe angießen und ca. 30 Minuten leise köcheln lassen.

Schritt 2/3

Die Bohnen abgießen und abtropfen lassen. Zum Eintopf geben und weitere ca. 10 Minuten garen. Nach Bedarf noch Brühe ergänzen.

Schritt 3/3

Den Majoran abbrausen, trocken schütteln, etwas zum Garnieren zur Seite legen, den Rest klein hacken und zum Eintopf geben. Mit Paprika, Salz und Pfeffer abschmecken und Majoran garniert servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Kohlrabi-Eintopf

Seelenwärmer

Kohlrabi-Eintopf 4.0
Weiße Bohneneintopf

Veganer Sattmacher

Weiße Bohneneintopf 4.3
Gemüse-Rindfleisch-Eintopf
EAT SMARTER-TOPLISTEN