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Rinderschmorbraten

Rinderschmorbraten

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 378 kcal
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Wie gesund ist Rinderschmorbraten?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

6 Portionen
1 ⅕ kg Rinderbraten z. B. Schulter oder Keule
Pfeffer aus der Mühle
Pflanzenöl zum Braten
250 ml Rotwein

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Zubereitung

Schritt 1/25

Step 1

Schritt 2/25

Für den Schmorbraten alle Zutaten abwiegen und bereitstellen. Den Ofen 180°C Umluft vorheizen.

Schritt 3/25

Step 2

Schritt 4/25

Die Möhren mit einem Sparschäler schälen. Dazu am oberen Ende ansetzen und die Schale nach unten abziehen. Auf diese Weise rundherum von der Schale befreien.

Schritt 5/25

Step 3

Schritt 6/25

Anschließend die Petersilienwurzeln ebenfalls mit dem Sparschäler schälen. Bei den spitzen Enden aufpassen, dass man sich nicht in die Finger schneidet.

Schritt 7/25

Step 4

Schritt 8/25

Vom Sellerie rundherum mit einem Küchenmesser die Schale abschneiden. Danach von den Möhren und Petersilienwurzeln die Enden abschneiden.

Schritt 9/25

Step 5

Schritt 10/25

Den Sellerie zuerst quer halbieren, dann in grobe Würfel schneiden.

Schritt 11/25

Step 6

Schritt 12/25

Die Möhren längs halbieren. Dann alle Möhren nebeneinander legen und mit dem Messer in 4-5 cm lange Stücke schneiden.

Schritt 13/25

Step 7

Schritt 14/25

Die Petersilienwurzeln ebenfalls längs halbieren und in Stücke schneiden.

Schritt 15/25

Step 8

Schritt 16/25

Die Schalotten mit einem kleinen Messer von der Haut befreien. Dann mit dem Küchenmesser halbieren.

Schritt 17/25

Step 9

Schritt 18/25

Den Knoblauch schälen.

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Schritt 19/25

Step 10

Schritt 20/25

Den Knoblauch in feine Scheibchen schneiden.

Schritt 21/25

Step 11

Schritt 22/25

Den Rinderbraten abbrausen und mit Küchenkrepp trocken tupfen. Auf die Arbeitsplatte legen und mit frischem Pfeffer übermahlen.

Schritt 23/25

Step 12

Schritt 24/25

Das Fleisch mit Salz würzen. Etwa 2 EL Öl in einen Bräter geben und das Fleisch von allen Seiten braun anbraten. Wieder herausnehmen und auf einen Teller legen. Das Gemüse im Bratensatz 2-3 Minuten anbraten. Das Tomatenmark kurz mitschwitzen lassen, dann mit etwas Rotwein ablöschen. Einreduzieren lassen und erneut ein wenig Wein angießen. Die Brühe zufügen, aufkochen lassen, das Lorbeerblatt und das Fleisch hinein legen. Zugedeckt im Ofen ca. 2,5 Stunden schmoren lassen. Währenddessen das Fleisch etwa alle 30 Minuten drehen und nach Bedarf Brühe angießen. Nach etwa 2 Stunden Wacholder und Pfeffer in die Sauce geben. Den Bräter aus dem Ofen nehmen, das Fleisch aus der Sauce heben und in Alufolie gewickelt ruhen lassen. Die Sauce durch ein feines Sieb in einen kleinen Topf passieren. Je nach Menge, noch ein wenig einköcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Fleisch wieder auspacken, den entstandenen Fleischsaft noch mit in die Sauce gießen (ist es viel, die Sauce wieder etwas einköcheln lassen) und den Braten in Scheiben schneiden.

Schritt 25/25

Mit der Sauce auf Tellern anrichten.

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