A
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Schneller Eierpunsch
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 383 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
383 Kcal (18,2 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,6 mg (54,5 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
1,8 µg (45 %)
gesättigte Fettsäuren
6,3 g
Zucker gesamt
20 g
236 mg
Harnsäure
3 mg
Vitamin A
0,2 mg (28,6 %)
1,8 µg (9 %)
Vitamin E
1,2 mg (15 %)
Vitamin K
9,5 µg (15,8 %)
Niacin
3,1 mg (25,8 %)
59 µg (19,7 %)
Pantothensäure
1,6 mg (32 %)
21,8 µg (54,5 %)
Vitamin C
4 mg (4,2 %)
367 mg (9,2 %)
269 mg (26,9 %)
30 mg (10 %)
1,3 mg (8,1 %)
29 µg (19,3 %)
1,7 mg (21,3 %)
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Zutaten
1
Glas
40 ml Whisky
20 ml Drambuie (Schottischer Whiskylikör)
2 TL Honig
1 Ei
200 ml Milch
Muskatnuss frisch gerieben
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Whisky, Drambuie, Honig und das aufgeschlagene Ei in einen Shaker geben und das Ganze ca. 1/2 Minute gut schütteln, dann den Shakerinhalt durch ein Sieb ins Glas geben.
Schritt 2/2
Die Milch in einem Topf erhitzen, bis sie fast kocht, dann die Milch unter ständigem Rühren zu den anderen Zutaten ins Glas gießen und mit Muskat bestreut servieren.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
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