Spaghetti mit Thunfisch und gebratenen Zucchini

Name: Spaghetti mit Thunfisch und gebratenen Zucchini
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 2 Dose Saupiquet Thunfisch PerPasta; 300 g Spaghetti; 3 kleine Zucchini; 3 EL Pflanzenöl; Petersilie; Salz

Eiweißreich

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Zubereitung:
25 Min

Schwierigkeit:

Kalorien pro Portion: 620 kcal

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Was heißt das?

Nährwerte pro Portion:

620 Kcal

Kalorien

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Zugesetzter Zucker

54,8 g

Kohlenhydrate

33,3 g

Fett

25,9 g

Protein

Biotin

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Calcium

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Cholesterin

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Zucker gesamt

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Folate

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Jod

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Eisen

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Magnesium

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Natürlicher Zucker

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Niacin

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Pantothensäure

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Kalium

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Ballaststoffe

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Gesättigte Fettsäuren

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Harnsäure

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Vitamin A

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Vitamin B₁

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Vitamin B₁₂

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Vitamin B₂

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Vitamin B₆

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Vitamin C

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Vitamin D

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Vitamin E

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Vitamin K

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Zink

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Zutaten

4 Portionen

2 DoseSaupiquet Thunfisch PerPasta

300 g Spaghetti

3 kleine Zucchini

3 EL Pflanzenöl

Petersilie

Salz

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Zubereitung

Schritt 1/2

Spaghetti nach Packungsanweisung zubereiten. Zucchini waschen, putzen, in feine Streifen schneiden und gut trocken tupfen. Öl erhitzen, Zucchini dazugeben, anbraten, herausnehmen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen

Schritt 2/2

Spaghetti abgießen, mit Saupiquet Thunfisch PerPasta vermischen und mit Zucchini auf Teller anrichten. Mit Petersilie garnieren und servieren.

Dieses Rezept ist geeignet:

Ernährungsarten

Eiweißreich

Krankheiten

Sorbitintoleranz

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