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Spargel-Sandwich mit Mozzarella
20 Min
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Zutaten
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Den Spargel schälen und evtl. holzige Enden abschneiden. Im heißen Öl in einer Pfanne rundherum leicht bräunen. Mit Puderzucker bestreuen und schwenken. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Wein und ein wenig Wasser ablöschen. Zugedeckt ca. 20 Minuten gar dünsten. Anschließend offen lauwarm abkühlen lassen.
den Rucola und die Rote Bete Sprossen abbrausen, putzen und gut abtropfen lassen. Den Mozzarella gut abtropfen lassen und in Scheiben schneiden.
Das Brot waagrecht halbieren und die Unterseite mit dem Frischkäse bestreichen. Mit dem Mozzarella und dem Spargel belegen. Den Rucola und die Sprossen darauf verteilen, mit dem Zitronensaft beträufeln, leicht salzen und pfeffern und den Brotdeckel auflegen. In 4 Stücke schneiden und servieren.
