A

Suppe mit Pilzen und Tofu

Suppe mit Pilzen und Tofu

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Portionen
50 g Shiitakepilz geputzt und in Scheiben geschnitten
2 TLhelle Miso-Paste
20 g Seidentofu in kleinen Würfeln
Frühlingszwiebel Feine Streifen
1 TL Wakame-Alge Seetang für die Misosuppe
600 ml Wasser
1 Stück Dashi-Alge
400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/2

Dashi-Algen und Bonitoflocken mit Wasser zum Kochen bringen, 10 Min. ziehen lassen und abseihen.

Schritt 2/2

Misopaste einrühren und aufkochen, Pilze, Tofu und Wakame zufügen und aufkochen. Mit Frühlingszwiebeln garnieren und in Schälchen anrichten.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Scharfes Jalfrezi mit Tofu
Tofu-Salatbeutelchen
Gemüse und Tofu aus dem Wok
Marinierter Tofu
EAT SMARTER-TOPLISTEN