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Tamale

Tamale

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
14 getrocknete Maisblatt (Spezialitätengeschäft, ersatzweise Alufolie)
8 ELgeriebener Cheddar (ersatzweise Gouda)
500 g Mangold
8 Tomate gewürfelt
8 gekochte und gepellte Kartoffel gewürfelt
2 Knoblauchzehe fein gehackt
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/6

Mangold waschen, in 1 cm breite Streifen schneiden und in kochendem Salzwasser ca. 5 Min. blanchieren. Gut abtropfen lassen.

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Schritt 2/6

Die Maisblätter in warmes Wasser legen und ca. 3 Std. einweichen.

Schritt 3/6

Garnelen schälen, Schwanzende dran lassen, den Darm entfernen und mit Salz und Pfeffer würzen.

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Schritt 4/6

Maisblätter trocken tupfen. 2 Maisblätter in lange Streifen schneiden (zum Zusammenbinden), den Rest ausbreiten, jeweils 3 Blätter überlappend aufeinanderlegen, jeweils 3 Garnelen hineinlegen, Kartoffelwürfel, etwas Knoblauch, Tomatenwürfeln und Mangold. Mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen. 2 TL Öl darüber träufeln und mit 1-2 EL Cheddar bestreuen. Die Maisblattenden mit einem Streifen vom Maisblatt zusammenbinden.

Schritt 5/6

Wasser dreifingerhoch in einem großen Topf füllen und aufkochen, dann die Temperatur herunterschalten. Maisblätter in einen Dampfeinsatz legen und zugedeckt bei mittlerer Hitze knapp 15 Min. dämpfen.

Schritt 6/6

Herausnehmen und das Maispäckchen leicht geöffnet servieren.

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