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Thailändische Hühnersuppe

Thailändische Hühnersuppe

So aromatisch und so gut – wer asiatisches Essen mag, wird diese Suppe lieben.

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 390 kcal
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Wie gesund ist Thailändische Hühnersuppe?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
20 g Mehl (1 EL)
200 ml Kokosmilch
300 g Champignon
10 g Ingwer (1 Stück)
50 g Thai-Basilikum (2 Bund)
30 g Erdnusskern (2 EL)

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Zubereitung

Schritt 1/6

Schalotte schälen und fein hacken. Hähnchenbrustfilet unter kaltem Wasser abspülen, trockentupfen und in Streifen schneiden.

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Schritt 2/6

Öl in einem Topf erhitzen. Schalotte und Hähnchenstreifen darin bei mittlerer Hitze unter Rühren 3 Minuten anbraten. Mit Mehl bestäuben und umrühren. Brühe und Kokosmilch zugeben, salzen und zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 20 Minuten garen.

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Schritt 3/6

Inzwischen Pilze putzen und vierteln. Ingwer schälen und reiben.

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Schritt 4/6

Pilze und Ingwer zur Suppe geben und weitere 10 Minuten garen.

Schritt 5/6

Inzwischen Basilikum waschen, trockenschütteln und Blätter abzupfen. Erdnüsse in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie duften.

Schritt 6/6

Basilikum zur Suppe geben und mit Salz und Limettensaft würzen. In 4 Schälchen füllen und mit Erdnüssen bestreuen.

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