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Tomatensalat

Tomatensalat

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 106 kcal
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Wie gesund ist Tomatensalat?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
400 ggelbe Tomaten
200 gorangefarbene Tomaten
für die Marinade
1 rote Chilischote
1 Stück Zitronengras ca. 1 cm
2 ELhelle Sojasauce
Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Palmzucker oder brauner Zucker
Blättchen Thai-Basilikum

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Zubereitung

Schritt 1/2

Für die Marinade die Frühlingszwiebel putzen und in feine Ringe schneiden. Die Knoblauchzehe schälen und in dünne Scheiben schneiden. Von der Chilischote den Stielansatz entfernen und in Ringe schneiden, dabei die Samen entfernen. Das Zitronengras fein hacken. Sojasauce, Essig, Salz, Pfeffer und Zucker in einer Schüssel verrühren, bis das Salz sich gelöst hat. Nun das Öl unterrühren. Die Hälfte der Frühlingszwiebel, Knoblauch, Chili und Zitronengras unter die Marinade rühren.

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Schritt 2/2

Die gelben Tomaten waschen, Stielansätze entfernen und in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Die orangefarbenen Tomaten waschen, vierteln, Stielansätze und Samen entfernen und in kleine Würfel schneiden. Tomatenscheiben und -würfel auf Tellern anrichten, mit der Marinade beträufeln, mit den restlichen Frühlingszwiebel bestreuen und mit Basilikum garnieren.

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