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Veggie-Döner mit Kichererbsenbällchen

Veggie-Döner mit Kichererbsenbällchen

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 584 kcal
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Wie gesund ist Veggie-Döner mit Kichererbsenbällchen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die Bällchen
500 g Kichererbse Dose
2 ELfrisch gehackte Petersilie
2 ELfrisch gehacktes Koriandergrün
Kreuzkümmel gemahlen
Semmelbrösel nach Bedarf
Pflanzenöl zum Ausbacken
Für die Joghurt-Aioli
200 g Joghurt
weißer Pfeffer
Ausserdem
1 rote Zwiebel
4 großes Blatt Eisbergsalat
1 Sesam-Fladenbrot (ca. 25 cm Durchmsser)
Chiliflocken zum Bestreuen

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Kichererbsen in ein Sieb abgießen, abbrausen und gut abtropfen lassen. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und sehr fein hacken. Den Knoblauch schälen und ebenfalls sehr fein hacken. Die Kichererbsen fein pürieren. Die Frühlingszwiebeln, den Knoblauch und die Kräuter untermengen. Mit Kreuzkümmel, Salz und Cayennepfeffer würzen. Nach Bedarf Brösel unterkneten, bis der Teig gut formbar ist. Anschließend daraus mit angefeuchteten Händen etwa 16 kleine Bällchen formen. Portionsweise in heißem Öl 5-6 Minuten goldbraun frittieren. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

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Schritt 2/3

Für die Joghurt-Aioli den Knoblauch abziehen und durch eine Knoblauchpresse in den Joghurt drücken. Den Joghurt mit Mayonnaise und Limettensaft verrühren und mit Salz und weißem Pfeffer abschmecken.

Schritt 3/3

Die Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden. Den Salat waschen, putzen, trocken schütteln und in 1-2 cm breite Streifen schneiden. Das Fladenbrot nach Belieben kurz aufbacken, in Viertel schneiden und mit dem Salat, der Aioli und den Falafeln füllen. Mit Chiliflocken bestreuen und mit Zwiebelringen garnieren.

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Produktempfehlung

Klassisch: Bei der Verwendung von getrockneten Kichererbsen, diese über Nacht einweichen und anschließend durch den Wolf drehen.
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