A

Wraps mit Gemüsefüllung

Wraps mit Gemüsefüllung

Zubereitung:
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 Weizen-Tortilla Fertigprodukt
500 Gemüse nach Belieben Möhrenjulienne, Zucchinistreifen, Paprikastreifen etc.
400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/2

Eine Pfanne ohne Fett erhitzen. Die Tortillas darin nacheinander von jeder Seite 1/2 Minute heiß werden lassen. Fertige Tortillas im Backofen (70°) warm halten.

Schritt 2/2

Gemüse, Pilze, Salat etc. in die Mitte einer jeden Tortilla setzen und alles einrollen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Ofengemüse mit Sesam
Sellerie-Rucola-Drink
Ofengemüse
EAT SMARTER-TOPLISTEN