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Wraps mit Petersilienwurzel & Kürbis

Wraps mit Petersilienwurzel & Kürbis

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 468 kcal
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Wie gesund ist Wraps mit Petersilienwurzel & Kürbis?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 etwa gleich große Petersilienwurzel
2 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
200 g Kürbis
1 TLfrisch geriebener Ingwer

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Zubereitung

Schritt 1/5

Die Petersilienwurzeln waschen, schälen, längs vierteln und in 1 EL Öl goldbraun anbraten. Mit 1 EL Aceto balsamico ablöschen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 2/5

Kürbis schälen, putzen und klein würfeln. Mit Ingwer, Mayonnaise, Curry, Salz und Pfeffer mischen.

Schritt 3/5

Die Tortillas in einer Pfanne erwärmen, mit Frischkäsecreme bestreichen.

Schritt 4/5

Salat zerteilen, Blätter waschen, trocknen, in 1 ½ cm breite Streifen schneiden. Mit übrigem Essig und Öl, Salz und Pfeffer würzen und auf den Tortillas verteilen. Kürbisremoulade und Petersilienwurzeln obenauf geben.

Schritt 5/5

Tortillaränder an zwei gegenüberliegenden Seiten nach innen klappen, die Tortillas mit leichtem Druck aufrollen; schräg halbieren.

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