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Zitronenhähnchen

Zitronenhähnchen

Zubereitung:
120 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 1042 kcal
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Wie gesund ist Zitronenhähnchen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 ⅖ kg Poularde (1 Poularde)
Pfeffer aus der Mühle
100 g Möhre
1 EL Mandelblättchen ohne Fett geröstet
1 EL Honig
1 EL Sherry
1 EL Öl

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Zubereitung

Schritt 1/11

Poularde waschen trockentupfen, salzen und pfeffern.

Schritt 2/11

Reis in gesalzenem Wasser nach Packungsanweisung garen, abgiessen und abtropfen und auskühlen lassen.

Schritt 3/11

Zwiebel schälen und fein würfeln.

Schritt 4/11

Möhren waschen, schälen und grob raspeln.

Schritt 5/11

Von 1 Zitrone die Schale abreiben, halbieren und eine Hälfte auspressen. Die andere Hälfte schälen und das Fruchtfleisch fein hacken..

Schritt 6/11

Zwiebeln, Möhren, gehacktes Zitronenfruchtfleisch und -saft mit den Mandelblättchen unter den Reis rühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 7/11

Die Poularde mit der Reismischung füllen, die Öffnung mit Zahnstochern zustecken, die Schenkel mit Küchengarn zusammen binden und die Flügel auf dem Rücken verschränken.

Schritt 8/11

Restliche Zitrone in Scheiben schneiden.

Schritt 9/11

Die so vorbereitete Poularde mit den Keule nach oben in eine feuerfeste Form legen und im vorgeheizten Backofen bei 200° ca. 1 1/ 4 Stunden braten, Zitronenscheiben dazulegen, Zwischendurch den Fond nach und nach angiessen und die Poularde gelegentlich mit dem Bratensaft begiessen.

Schritt 10/11

Poularde aus dem Ofen nehmen. Honig, Sherry, abgeriebene Zitronenschale und Öl verrühren. Poularde damit bepinseln und mit der Brustseite nach oben bei 250 Grad ca. 5 Minuten knusprig braten.

Schritt 11/11

Den Bratsud mit etwas Wasser ablöschen, durch ein Sieb in einen Topf geben und als Sauce weiterverwenden.

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