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Zucchini-Kartoffelpuffer mit Brot

Zucchini-Kartoffelpuffer mit Brot

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 688 kcal
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Wie gesund ist Zucchini-Kartoffelpuffer mit Brot?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Portionen
Zucchinitaler
1 kleine Zucchini
200 g Kartoffel
1 Ei
½ TL Thymian getrocknet
2 EL Mehl
3 EL Gruyère-Käse gerieben
Pfeffer aus der Mühle
Für den Knoblauchquark
150 g Quark
1 EL Basilikum fein gehackt
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/4

Zucchini und Kartoffeln waschen, schälen, grob raspeln, etwas ausdrücken, dann mit Ei, Salz, Pfeffer, Thymian, Mehl und Sonnenblumenkernen verrühren.

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Schritt 2/4

Von der Gemüsemischung jeweils 2-3 EL abnehmen und in heissem Öl in einer Pfanne zu 2 flachen Puffern formen, mit etwas Käse bestreuen und zugedeckt ca. 10 Min. bei schwacher Hitze goldbraun braten, wenden und 5 Min. zugedeckt weiter braten lassen.

Schritt 3/4

Für die Sauce durchgepressten Knoblauch mit Basilikum, Quark, Sahne und Zitronensaft glattrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 4/4

Zum Servieren das Fladenbrot im heissen Backofen erwärmen, halbieren, die Viertel quer durchschneiden und mit Zucchini-Kartoffelpuffer und Knoblauchquark füllen.

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