Besonders eiweißreich
94 Punkte
Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette
30 min
365 kcal
94 Punkte81
Perlzwiebel Rezepte von EAT SMARTER
Gekochte Rinderbrust mit Meerrettichsauce
120 min
909 kcal
87 PunkteAnzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Hähnchenbrust mit Gemüse
40 min
544 kcal
85 PunktePappardelle
45 min
765 kcal
82 Punkte
Gebratenes Lachsfilet in Ahornsirup mit Quitten und Perlzwiebeln
15 min
527 kcal
65 PunkteAnzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Rinderfilet mit Zimt-Zwiebeln
45 min
537 kcal
62 PunkteMariniertes Gemüse in Öl
60 min
2150 kcal
100 PunkteArtischocken mit Gemüse und Kräutern
30 min
227 kcal
100 PunkteGebratener Gemüsesalat
30 min
210 kcal
98 PunkteAnzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Shrimps-Spieße vom Grill
45 min
955 kcal
97 PunkteKräutersalat mit Muscheln
20 min
664 kcal
97 PunkteHähnchen „Provence“ mit Salat
35 min
2593 kcal
97 PunkteAnzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Geflügel mit Gemüse aus dem Ofen
35 min
654 kcal
95 PunkteGemüsespieße vom Grill
20 min
170 kcal
95 PunkteGemüsepfanne mit Fisch
30 min
478 kcal
95 PunkteSommerliche Gemüsesuppe
30 min
202 kcal
95 PunkteAnzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Gebratenes Lammkarree
45 min
411 kcal
94 PunkteNudeln mit Pilzen und Forelle
15 min
604 kcal
93 PunkteBlattsalat mit Gemüse
25 min
288 kcal
92 PunkteLeichter Geflügelsalat
30 min
336 kcal
92 PunkteHähnchen-Reispfanne
20 min
798 kcal
90 PunktePutengeschnetzeltes mit Rosenkohl
30 min
274 kcal
90 PunktePökelbraten
180 min
935 kcal
90 PunkteHähnchenragout
80 min
542 kcal
90 PunkteRinderfilet mit Ofengemüse
30 min
470 kcal
89 PunkteSpießchen mit Truhthahn dazu Blattsalat
25 min
477 kcal
88 PunkteSeeteufel auf Kapern-Zitronen-Bett
20 min
320 kcal
88 PunkteSteaks mit Zwiebeln
25 min
535 kcal
87 PunkteRinderragout mit Maroni und Kürbis
105 min
926 kcal
87 PunkteLamm-Gemüse-Topf
30 min
591 kcal
87 PunkteZitronenhähnchen
25 min
561 kcal
85 PunkteChampignon-Enten-Ragout mit Zwiebeln
30 min
699 kcal
84 PunkteKräutermayonnaise mit Perlzwiebeln
15 min
446 kcal
84 PunkteSchmor-Kaninchen mit Oliven und Rosmarin
80 min
882 kcal
84 PunktePikantes Senf-Gurken-Relish
30 min
279 kcal
84 PunkteOktopus mit Gemüse
40 min
444 kcal
83 PunkteLachs mit pikanter Salsa und Couscous
30 min
853 kcal
83 PunkteMeerettich-Bohnen
20 min
424 kcal
82 PunkteReis mit Garnelen und Gemüse
45 min
622 kcal
82 PunkteWürzige Remoulade
20 min
399 kcal
82 PunkteGeschmortes Hühnchen mit Gemüse-Tomatensoße
25 min
479 kcal
82 PunkteGefülltes Rinderfilet
120 min
679 kcal
81 PunkteKaninchenragout mit Pastinakenpüree
40 min
688 kcal
81 Punkte