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Nudeln mit Pilzen und Forelle
15 Min
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Zutaten
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Die Nudeln nach Packungsangabe kochen.
Die Zwiebeln schälen und in Spalten schneiden. Die Peperoni waschen, putzen und in Ringe schneiden. Die Pilze putzen und in Scheiben schneiden. Zusammen mit den Pilzen im heißen Wok im Öl 2-3 Minuten anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und am Wokrand hochschieben. Die Erbsen und die Peperoni 1-2 Minuten anschwitzen und ebenfalls hochschieben. Die Forelle abbrausen, trocken tupfen und in 4 etwa gleich große Stücke schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen und auf der Hautseite im Wok 4-5 Minuten goldbraun braten. Wenden und kurz fertig garen. Mit der Petersilie bestreuen, vorsichtig die Pilze mit den Zwiebeln untermischen und mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Nudeln abtropfen lassen, auf Tellern anrichten, darauf die Forelle mit den Pilzen anrichten und servieren.
