A

Geflügel mit Gemüse aus dem Ofen

Geflügel mit Gemüse aus dem Ofen

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 654 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Geflügel mit Gemüse aus dem Ofen?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 Hähnchen ca. 2 kg
Pfeffer aus der Mühle
5 Zweig Rosmarin
1 Handvoll Thymian
2 unbehandelte Zitronen
500 gkleine, neue Kartoffeln
4 frische Knoblauchzehen
80 g Butter

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/5

Den Gockel abbrausen und trocken tupfen. Innen mit Salz und Pfeffer würzen. Die Kräuter abbrausen, trocken schütteln und jeweils die Hälfte davon beiseitelegen. Die Zitronen heiß waschen und eine Zitrone in Scheiben schneiden. Die Scheiben mit den Kräutern in den Gockel füllen und mit Küchengarn die Öffnung verschließen.

Schritt 2/5

Den Ofen auf 180°C Unter- und Oberhitze vorheizen.

Schritt 3/5

Die übrige Zitrone halbieren. Die Möhren, den Sellerie und die Perlzwiebeln schälen. Die Möhren und den Sellerie in kleine Stücke schneiden. Die Kartoffeln gründlich waschen und bürsten. Die Knoblauchzehen andrücken. Das Gemüse mit der Zitrone in eine Bratreine geben. Mit dem Öl beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen.

Laden
Laden
Laden
Laden
Schritt 4/5

Den Gockel rundherum mit Salz und Pfeffer würzen. Die Butter schmelzen und den Gockel mit ein wenig davon bepinseln. Mit der Brustseite nach unten auf das Gemüse legen und im Ofen ca. 80 Minuten backen. Nach Bedarf ab und an Wasser angießen. Den Gockel nach etwa 20 Minuten umdrehen und zwischendurch immer wieder mit Butter bestreichen. Die übrigen Kräuter abzupfen, fein hacken und unter die restliche Butter mischen. Damit den Gockel während der letzten ca. 10 Minuten damit bepinseln. Falls nötig, den Grill mit zuschalten.

Schritt 5/5

Das Küchengarn entfernen und den Gockel in der Reine mit dem Gemüse servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Hähnchenkeulen auf Tomatengemüse

Kochen für Kinder

Hähnchenkeulen auf Tomatengemüse 3.8
Marokkanisches Hähnchen
EAT SMARTER-TOPLISTEN