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Vollkorn-Tortillafladen Rezepte von EAT SMARTER

Reste-Wrap

Janka Alwon

STARKOCH-REZEPT

Janka Alwon

15 min 307 kcal

92 Punkte

Wraps mit Kichererbsen und Avocado

Veganer Sattmacher

Wraps mit Kichererbsen und Avocado

15 min 389 kcal

100 Punkte

Wrap-Torte

Schnell und einfach

30 min 212 kcal

100 Punkte

Jerk Fish

Besonders eiweißreich

60 min 621 kcal

96 Punkte

Scharfes Cajun-Hackfleisch mit Avocado und Koriander

Besonders eiweißreich

Scharfes Cajun-Hackfleisch mit Avocado und Koriander

35 min 716 kcal

96 Punkte

Gefüllte Tortillas mit Hähnchen

Seelenwärmer

Gefüllte Tortillas mit Hähnchen

30 min 504 kcal

96 Punkte

Chili sin Carne mit Sour Cream und Fladenbrot

Klassiker für Vegetarier

Chili sin Carne mit Sour Cream und Fladenbrot

40 min 439 kcal

94 Punkte

Falafel mit Tahini-Joghurt auf Tortillas

Regionale Küche

Falafel mit Tahini-Joghurt auf Tortillas

40 min 537 kcal

94 Punkte

Gebackene Wraps mit Hack-Gemüse-Füllung

Für Glücksgefühle

Gebackene Wraps mit Hack-Gemüse-Füllung

30 min 830 kcal

93 Punkte

Salat mit Chili-Huhn

Klassiker mal anders

Salat mit Chili-Huhn

40 min 330 kcal

92 Punkte

Tortilla mit Spiegelei

Klassiker mal anders

Tortilla mit Spiegelei

25 min 365 kcal

91 Punkte

Gebackene Wraps mit Hack-Gemüse-Füllung

Protein-Power am Abend

Wraps aus dem Ofen

30 min 798 kcal

91 Punkte

Vegane Tortillas

Klassiker mal anders

Vegane Tortillas

60 min 492 kcal

90 Punkte

Caprese-Wraps mit Avocado

Eiweißreich und vegetarisch

Caprese-Wraps mit Avocado

10 min 667 kcal

89 Punkte

Mexikanischer Salat

Smart snacken

Mexikanischer Salat

50 min 452 kcal

89 Punkte

Vegetarische Quesadillas

Seelenwärmer

Vegetarische Quesadillas

45 min 598 kcal

88 Punkte

Gefüllte Tortillas

Stärkender Eiweiß-Kick

Gefüllte Tortillas

25 min 571 kcal

88 Punkte

High Protein-Wraps mit Räucherlachs

Stärkender Eiweiß-Kick

High Protein-Wraps mit Räucherlachs

10 min 437 kcal

84 Punkte

Gemüse-Enchiladas

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Enchiladas

35 min 607 kcal

84 Punkte

Hähnchen-Burritos

Meal-Prep-Gericht

Hähnchen-Burritos

50 min 491 kcal

83 Punkte

Tortilla mit Kichererbsentalern, Grillgemüse und Hummus

Grillen auf leichte Art

Tortilla mit Kichererbsentalern, Grillgemüse und Hummus

50 min 440 kcal

100 Punkte

Fingerfood-Wraps

Snacks für Kinder

Fingerfood-Wraps

15 min 401 kcal

100 Punkte

Vegetarische Vollkorn-Wraps

Zum Mitnehmen

Vegetarische Vollkorn-Wraps

15 min 217 kcal

99 Punkte

Grünkohlbällchen mit Joghurt

Superfood aus der Heimat

Grünkohlbällchen mit Joghurt

50 min 402 kcal

98 Punkte

Knackige Gemüse-Wraps

Fast Food ohne Reue

Knackige Gemüse-Wraps

30 min 282 kcal

97 Punkte

California Wrap

Fast Food ohne Reue

California Wrap

20 min 456 kcal

97 Punkte

Spinat-Käse-Wraps

Smart snacken

Spinat-Käse-Wraps

45 min 259 kcal

97 Punkte

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen

Vegetarisch für Genießer

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen

20 min 355 kcal

97 Punkte

Tortilla mit Rindfleisch, Paprika und Erdbeeren

Besonders eiweißreich

Tortilla mit Rindfleisch, Paprika und Erdbeeren

30 min 673 kcal

97 Punkte

Wraps laktosefrei

Zum Mitnehmen

Wraps laktosefrei

25 min 480 kcal

96 Punkte

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips

Smart snacken

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips

25 min 210 kcal

96 Punkte

Avocado-Bohnen-Wraps

Fast Food ohne Reue

Avocado-Bohnen-Wraps

30 min 580 kcal

96 Punkte

Wraps mit Avocado und Lachs

Für die ganze Familie

Wraps mit Avocado und Lachs

15 min 354 kcal

96 Punkte

Würzige Quesadillas mit Salsa verde

Smarte Resteküche

Würzige Quesadillas mit Salsa verde

20 min 622 kcal

94 Punkte

Vegane Wrap-Röllchen

Smart snacken

Vegane Wrap-Röllchen

40 min 241 kcal

94 Punkte

Cheddar-Wraps mit Tomatenaufstrich

Zum Mitnehmen

Cheddar-Wraps mit Tomatenaufstrich

15 min 382 kcal

93 Punkte

Wraps mit Feta-Gemüsefüllung

Vegetarisch snacken

Wraps mit Feta-Gemüsefüllung

25 min 269 kcal

93 Punkte

Ziegenkäse-Wraps mit Weintrauben

Fast Food ohne Reue

Ziegenkäse-Wraps mit Weintrauben

20 min 292 kcal

92 Punkte

Lachs, Wrap, Meal-Prep

Zum Mitnehmen

Lachs-Wraps mit Hüttenkäse

15 min 557 kcal

92 Punkte

Thunfisch-Wraps

Clean Eating fürs Büro

Thunfisch-Wraps

25 min 331 kcal

92 Punkte

Süße Erdbeer-Bananen-Wraps mit Erdnussmus

Smart snacken

Süße Erdbeer-Bananen-Wraps mit Erdnussmus

10 min 448 kcal

90 Punkte

Bunte Wraps mit Gemüse

Schnell und einfach

Bunte Wraps mit Gemüse

20 min 262 kcal

89 Punkte

Wraps mit Roter Bete

Zum Mitnehmen

Wraps mit Roter Bete

20 min 250 kcal

89 Punkte

Überbackene Tortillas mit Füllung

Kalorienarm überbacken

Überbackene Tortillas mit Füllung

35 min 551 kcal

88 Punkte

Quesadillas mit bunter Salsa

Klassiker mal anders

Quesadillas mit bunter Salsa

35 min 351 kcal

87 Punkte

Mexikanische Burritos mit Hack

Smarte Energiebombe

Mexikanische Burritos mit Hack

25 min 398 kcal

87 Punkte