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49
Wildreis Rezepte von EAT SMARTER
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STARKOCH-REZEPT
Alex Wahi
Wildreisporridge
(1)
50 min
813 kcal
93 Punkte
Seelenwärmer
Reiseintopf vegan
(2)
45 min
494 kcal
97 Punkte
Feine Gemüseküche
Mangoldrouladen
(1)
30 min
341 kcal
92 Punkte
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Saisonale Küche
Reissalat mit Linsen, Auberginen und Paprika
(4)
30 min
571 kcal
92 Punkte
Gebackener Lachs auf Reis
(3)
60 min
559 kcal
90 Punkte
Saisonale Küche
Wildreis-Pilzsalat
(1)
40 min
345 kcal
89 Punkte
Schlank und vegan
Spinat-Reissalat
(1)
20 min
362 kcal
87 Punkte
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Wildreis-Risotto
(0)
30 min
639 kcal
84 Punkte
Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen
(1)
30 min
391 kcal
82 Punkte
Gesunde Gourmet-Küche
Zanderfilet mit Pilzkruste
(2)
50 min
379 kcal
81 Punkte
Eintopf mit Hülsenfrüchten und Wildreis
(1)
30 min
425 kcal
96 Punkte
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Knoblauchpilze mit Reissalat
(0)
30 min
551 kcal
94 Punkte
Geschmortes Gemüse mit Wildreis
(0)
35 min
424 kcal
94 Punkte
Brathähnchen mit Füllung dazu Reis und Gemüse
(0)
100 min
649 kcal
94 Punkte
Reispfanne mit Tofu und Pilzen
(0)
55 min
474 kcal
93 Punkte
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Reis-Spargelsalat
(1)
25 min
413 kcal
92 Punkte
Wildreissalat
(0)
75 min
453 kcal
92 Punkte
Saisonale Küche
Wildreissalat mit Spargel und Eier-Dressing
(1)
25 min
341 kcal
90 Punkte
Spieße mit Schwertfisch und Vanille
(0)
20 min
479 kcal
90 Punkte
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Leichtes Mittagessen
Tex-Mex-Salat
(1)
20 min
527 kcal
90 Punkte
Rotbarsch mit geschmorten Gurken und Wildreis
(0)
25 min
400 kcal
90 Punkte
Reissalat mit Räucherlachs
(0)
50 min
351 kcal
90 Punkte
Erfrischend und leicht
Reis mit Spinat
(1)
30 min
603 kcal
90 Punkte
Kastanienfüllung für den Truthahn
(0)
35 min
2213 kcal
88 Punkte
Kürbis mit Reisfüllung
(0)
50 min
947 kcal
87 Punkte
Wildreis-Auberginen-Bällchen
(1)
65 min
90 kcal
87 Punkte
Rotbarbenfilets mit Wildreis
(0)
15 min
396 kcal
87 Punkte
Vegan für Genießer
Wildreis mit Rosenkohl und Pastinake
(8)
50 min
393 kcal
86 Punkte
Wildreissalat
(0)
60 min
359 kcal
85 Punkte
Wildreis-Salat mit Radieschen und Ingwer
(0)
30 min
359 kcal
85 Punkte
Gebratenes Lachsfilet auf Wildreis
(0)
40 min
705 kcal
85 Punkte
Saisonale Küche
Glasierter Butternut-Kürbis mit Wildreisfüllung
(6)
30 min
466 kcal
85 Punkte
Seeteufel mit Rucola-Reis
(0)
60 min
739 kcal
84 Punkte
Gebratene Seeteufelmedaillons mit Gemüsereis
(0)
60 min
697 kcal
84 Punkte
Wildreispfanne mit Gemüse und Hähnchenfleisch
(0)
35 min
425 kcal
84 Punkte
Panierte Gemüsebratlinge mit Reis und Sauce
(0)
75 min
759 kcal
79 Punkte
Schweinefilet mit Reis
(0)
45 min
661 kcal
79 Punkte
Porree-Reissalat mit Tomaten und Minze
(0)
40 min
389 kcal
79 Punkte
Scholle mit wildem Reis
(0)
60 min
549 kcal
79 Punkte
Garnelen-Karambole-Spieße mit Wildreis
(0)
40 min
423 kcal
79 Punkte
Nuss-Reis mit Basilikum
(0)
15 min
444 kcal
79 Punkte
Seeteufelfilet auf Gemüsestreifen
(0)
60 min
597 kcal
79 Punkte
Hähnchenbrust mit Mangoldfüllung und Reis
(0)
70 min
570 kcal
77 Punkte
Reis mit Spinat und Rosinen
(0)
30 min
517 kcal
76 Punkte
Reisflan mit Gemüse
(0)
60 min
708 kcal
75 Punkte
Brokkoli-Sahne-Suppe mit Wildreis
(1)
20 min
238 kcal
71 Punkte
Wachteln und Sellerie-Wildreis mit Äpfeln
(0)
35 min
989 kcal
71 Punkte
Smart frühstücken
Wildreismüsli
(1)
20 min
175 kcal
67 Punkte
1
2
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