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Artischocken mit Dressing

Artischocken mit Dressing

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 831 kcal
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Wie gesund ist Artischocken mit Dressing?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die Artischocken
½ Zitrone Saft
Für die Aioli
5 große Knoblauchzehen
1 TLscharfer Senf
weißer Pfeffer
300 ml Olivenöl
Für die Vinaigrette
½ rote Peperoni
4 EL Olivenöl
½ TLgetrockneter Oregano
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/4

Zum Putzen der Artischocken den harten Stiel herausbrechen. Die unteren trockenen Blätter entfernen und die Blattspitzen abtrennen. Hierzu am Einfachsten mit einem scharfen Messer das obere Drittel abschneiden und sofort mit etwas Zitronensaft beträufeln, da sich die Schnittflächen ansonsten braun verfärben. Den Zitronensaft in einen großen Topf mit sprudelndem Salzwasser geben und die Artischocken hinein legen. Zugedeckt etwa 30 bis 40 Minuten weich kochen lassen.

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Schritt 2/4

Für die Aioli die Knoblauchzehen abziehen und durchpressen. Die Eigelbe, den Senf, eine Prise Salz und Pfeffer zugeben. Alles in einer großen Schüssel weiß-cremig schlagen. Das Öl zunächst tropfenweise, später langsam fließend unter ständigem Schlagen zufügen. Das Öl immer vollständig mit der Masse verschlagen, bevor neues zugegeben wird. Zum Schluss den Zitronensaft unterrühren. Mit Salz abschmecken.

Schritt 3/4

Für die Vinaigrette die Peperoni waschen, halbieren, entkernen und klein hacken. Zusammen mit dem Essig, Öl, Oregano, Salz und Pfeffer verquirlen sowie abschmecken.

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Schritt 4/4

Die Dips in kleine Schälchen füllen und mit den gut abgetropften Artischocken auf Tellern anrichten. Die Artischockenblätter einzeln abziehen und in die Dips stippen. Das Fruchtfleisch mit den Zähnen abziehen. Dazu passt frisches Baguette.

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