A

Bœuf Stroganoff 

Bœuf Stroganoff 

Zubereitung:
75 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 534 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Bœuf Stroganoff ?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
100 mltrockener Rotwein
150 g Gewürzgurken aus dem Glas
150 g Rote Bete aus dem Glas
1 ELneutrales Pflanzenöl
Für das Kartoffel-Trüffel-Püree
500 gmehlig kochende Kartoffeln
1 kleine Schalotte
4 EL Milch
1 Prisefrisch geriebene Muskat

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/2

Das Fleisch in ca. 2 cm große Würfel schneiden, salzen und pfeffern. 1/2 EL Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen, das Fleisch darin bei starker Hitze in ca. 3-5 Minuten rundum scharf anbraten, aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen. Die Zwiebel schälen und fein hacken. Das restliche Butterschmalz in der Pfanne erhitzen. Die Zwiebel darin kurz andünsten. Den Wein angießen, einmal kurz aufkochen lassen. Das Fleisch wieder in die Pfanne geben und zugedeckt bei mittlerer Hitze 8-10 Minuten gar ziehen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Gewürzgurken und Rote Bete abtropfen lassen, in feine Streifen schneiden. Das Öl erhitzen, Gurken und Rote Bete darin kurz warm schwenken. Das Gulasch auf vier Teller verteilen, Gurken- und Rote-Bete-Streifen darauf geben.

Schritt 2/2

Für das Kartoffelpüree die Kartoffeln schälen, grob würfeln und in einem Topf mit Salzwasser bedeckt bei mittlerer Hitze zugedeckt in ca. 25 Minuten weich kochen. Die Schalotte schälen, klein hacken, mit Brühe, Balsamessig, Traubenkernöl, Salz und Pfeffer verrühren. Die Kartoffeln in ein Sieb abgießen und kurz ausdampfen lassen. Die Milch und die Sahne in einem Topf erhitzen, die Kartoffeln hineingeben und mit einem Kartoffelstampfer zu Püree zerstampfen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken, das Trüffelöl untermischen. Mit dem Filetgulasch auf Tellern anrichten und servieren.

Laden
Laden
Laden
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Tiefkühlen von Kalbsfond
Tafelspitz herstellen
Kalbskarree vom Grill
EAT SMARTER-TOPLISTEN