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Macht glücklich

Eierlikörkuchen

mit Puderzucker
Eierlikörkuchen

Fluffiger Genuss mit feinem Eierlikör

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 4921 kcal
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Wie gesund ist Eierlikörkuchen?

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Dieser Eierlikörkuchen aus Dinkelmehl begeistert mit seiner wunderbar fluffigen Textur und einer verführerischen, nussigen Note, die durch die natürliche Zusammensetzung des Dinkelmehls entsteht. Und das Beste: Dinkel liefert Tryptophan, das im Körper zu Serotonin wird – für ein Stück gute Laune auf dem Teller!

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

1 Blech
5 Eier
2 Päckchen Vanillezucker
1 Prise Salz
250 ml Eierlikör
250 ml Pflanzenöl
100 g Mehl
1 Päckchen Backpulver
Ausserdem
Butter für die Form
Puderzucker zum Bestäuben

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Zubereitung

Schritt 1/4

Backofen auf 180 °C (Umluft 160 °C; Gas: Stufe 2–3) vorheizen.

Schritt 2/4

Eier mit Puderzucker, Vanillezucker und Salz in einer Rührschüssel dick-schaumig schlagen, dann den Eierlikör und nach und nach das Öl unterschlagen. Gut 2 Minuten lang weiterschlagen.

Schritt 3/4

Dinkelmehl mit Speisestärke und Backpulver mischen, über die Eiermasse geben und mit einem Schneebesen vorsichtig unter die Masse ziehen.

Schritt 4/4

Den Teig in die gebutterte Form füllen und im vorgeheizten Backofen auf der mittleren Schiene ca. 60 Minuten backen. Den Eierlikörkuchen herausnehmen und noch einige Minuten in der Form abkühlen lassen, dann auf ein Kuchengitter stürzen und auskühlen lassen. Zum Servieren mit Puderzucker bestäuben.

Smarter Tipp

Wer gesünder naschen möchte, kann den Puderzucker durch eine Vielzahl natürlicher Süßungsmittel ersetzen, wie zum Beispiel Kokosblütenzucker, Rohrzucker oder Dattelzucker. Diese weniger verarbeiteten Alternativen liefern nicht nur eine angenehme Süße, sondern auch wertvolle Mineralien wie Kalium, Magnesium, Eisen und Zink.
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