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Endiviensalat mit Putenstreifen

Endiviensalat mit Putenstreifen

Zubereitung:
80 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 452 kcal
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Wie gesund ist Endiviensalat mit Putenstreifen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 EL Sojasauce
1 EL Honig
1 Endivien- oder Friséesalat klein
5 EL Keimöl
4 Scheibe Parmaschinken
3 Scheibe Weißbrot
Butter zum Braten

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Zubereitung

Schritt 1/5

Pute waschen, trocken tupfen, in breite Streifen schneiden. Sojasauce mit Honig und Pfeffer mischen, Pute unter wenden 1 Stunde marinieren, abtropfen lassen. Salat waschen, putzen, trocken schleudern und mundgerecht zerteilen.

Schritt 2/5

Pute in etwas Butter rundherum anbraten.

Schritt 3/5

Schinken mundgerecht zerteilen.

Schritt 4/5

Weißbrot in Würfel schneiden und in heißer Butter rundum goldbraun anbraten. Zum Schluss die Salbeiblättchen kurz mitbraten.

Schritt 5/5

Aus Limettensaft, Essig, Öl, Salz und Pfeffer eine Marinade rühren, den Salat, Salbei, Croutons und Schinken damit vermengen, in Schalen anrichten, heiße Putenstreifen darüber verteilen und servieren.

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