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Endiviensalat mit Putenstreifen
Zubereitung:
80 Min
80 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 452 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
500 g Putenbrustfilet
2 EL Sojasauce
1 EL Honig
1 Endivien- oder Friséesalat klein
2 EL Weißweinessig
1 EL Limettensaft
5 EL Keimöl
12 Salbeiblatt
4 Scheibe Parmaschinken
3 Scheibe Weißbrot
Butter zum Braten
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/5
Pute waschen, trocken tupfen, in breite Streifen schneiden. Sojasauce mit Honig und Pfeffer mischen, Pute unter wenden 1 Stunde marinieren, abtropfen lassen. Salat waschen, putzen, trocken schleudern und mundgerecht zerteilen.
Schritt 2/5
Pute in etwas Butter rundherum anbraten.
Schritt 3/5
Schinken mundgerecht zerteilen.
Schritt 4/5
Weißbrot in Würfel schneiden und in heißer Butter rundum goldbraun anbraten. Zum Schluss die Salbeiblättchen kurz mitbraten.
Schritt 5/5
Aus Limettensaft, Essig, Öl, Salz und Pfeffer eine Marinade rühren, den Salat, Salbei, Croutons und Schinken damit vermengen, in Schalen anrichten, heiße Putenstreifen darüber verteilen und servieren.



