In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen eines Lebensmittels.
Zubereitung
Schritt 1/4
Rucola waschen, putzen, die harten Stiele entfernen, Rucola trockenschleudern.
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Schritt 2/4
Rucola und Parmaschinken auf 4 Tellern anrichten. Käse in dünne Scheiben schneiden und ebenfalls auf den Tellern verteilen.
Schritt 3/4
Die Feigen waschen, trockentupfen, vierteln und auf dem Salat verteilen.
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Schritt 4/4
Die halbe Zitrone auspressen. Schalotte schälen, fein würfeln und mit 3 EL Zitronensaft und Honig verrühren. Öl unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und über den Salat träufeln.