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Fischküchlein mit Avocadotopping

Fischküchlein mit Avocadotopping

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die Puffer
2 Scheibe Toastbrot
60 mlheiße Kokosmilch
500 ghelles Fischfilet z. B. Rotbarsch
100 g Riesengarnele küchenfertig geschält und entdarmt
50 ml Sesamöl hell
1 Ei
1 ELfrisch gehacktes Koriandergrün
1 Semmelbrösel nach Bedarf

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Zubereitung

Schritt 1/3

Für die Salsa die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden und pürieren. Die Avocado halbieren, Stein und Schale entfernen und das Fruchtfleisch klein würfeln. Mit dem Limettensaft beträufeln. Die Zwiebel abziehen und fein hacken. Die Frühlingszwiebel waschen, putzen, längs halbieren und fein hacken. Die Chili abbrausen, nach Belieben entkernen und ebenso fein hacken. Das Mangopüree, die Avocado, beide Zwiebeln, Chili, Ingwer und Koriandergrün vermengen und mit Rohrzucker und Salz abschmecken.

Schritt 2/3

Das Toastbrot in der Kokosmilch einweichen. Die Chilischote waschen, putzen und fein hacken. Das Fischfilet und die Garnelen abbrausen, trocken tupfen und fein hacken. Die Schalotten schälen, fein hacken und in 1 EL Öl glasig anschwitzen. Zusammen mit dem Ei, dem Koriander, dem ausgedrückten Toast und der Chili unter den Fisch mengen. Falls der Teig zu weich ist, Semmelbrösel untermengen. Mit Salz würzen.

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Schritt 3/3

Kleine Puffer aus der Masse formen und im übrigen heißen Öl in einer Pfanne und pro Seite 3-4 Minuten hellbraun braten. Je mit etwas Salsa garniert servieren.

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