A

Forelle mit Kräuter-Champignons

Forelle mit Kräuter-Champignons

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 403 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Forelle mit Kräuter-Champignons?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1.120 gfrische (Bach-) Forelle (4 frische (Bach-) Forellen)
Pfeffer aus der Mühle
1 Bundgemischte Kräuter (Schnittlauch, Petersilie, Dill... )
125 g Champignon
40 gweiche Butter
2 TL Öl

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/5

Die Forellen waschen und trockentupfen. Mit Zitronensaft beträufeln und innen und außen mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 2/5

Die Kräuter waschen, trockenschütteln und fein hacken. Knoblauch schälen.

Schritt 3/5

Die Champignons putzen und in feine Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in Ringe schneiden. Zwiebelringe und Champignonscheiben in eine Schüssel geben und den Knoblauch dazupressen.

Laden
Schritt 4/5

Weiche Butter und Kräuter zu den Champignons geben und alles gut vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Diese Masse in die vorbereiteten Forellen füllen und mit Zahnstochern verschließen.

Schritt 5/5

Die gefüllten Forellen mit etwas Öl leicht einstreichen und auf dem Grill oder in einer Pfanne je Seite ca. 4 Minuten grillen bzw. braten.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Skrei mit Rübenstampf und Meerrettich-Salsa
Chicorée mit Lachs-Ceviche

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Chicorée mit Lachs-Ceviche 4.9
Forellen mit Fenchel vom Grill
EAT SMARTER-TOPLISTEN