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Frittierte Wachteleier

Frittierte Wachteleier

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 92 kcal
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Wie gesund ist Frittierte Wachteleier?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

12 Stücke
2 EL Mehl
2 Eiweiß vom Hühnerei
80 g Sesam schwarz und weiß
Pflanzenöl zum Frittieren

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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Wachteleier in kochendes Wasser geben und ca. 4 Minuten kochen. Anschließend abschrecken und vorsichtig pellen. Im Mehl wenden. Die Eiweiße verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Eier darin wenden und gut abgetropft im Sesam wälzen. In heißem Öl (ca. 170°C) etwa 1/2 Minute frittieren.

Schritt 2/2

Auf Küchenkrepp abtropfen lassen und servieren.

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