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Garnelen-Kokospfanne

Garnelen-Kokospfanne

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 770 kcal
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Wie gesund ist Garnelen-Kokospfanne?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
600 gausgelöste Garnele
1 ELfein gehackte Petersilie ersatzweise Koriander
1 EL Ghee
1 EL Garam Masala die scharfe Sorte
300 ml Kokosmilch
100 ml Fischfond
Pfeffer aus der Mühle
100 g Rosinen

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Zubereitung

Schritt 1/2

Rosinen im heißen Wasser einweichen. Knoblauch schälen und fein hacken. Ghee in einer Pfanne erhitzen und das Garam Masala darin kurz anbraten. Knoblauch dazugeben und mitbraten. Mit Fischfond löschen. Aufkochen lassen und die Kokosmilch dazugeben. Bei geringer Hitze etwa 2 Min. köcheln lassen. Die Garnelen hineingeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken und zugedeckt bei geringer Hitze etwa 2-3 Min. ziehen lassen, bis die Garnelen gar sind.

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Schritt 2/2

Den Reis nach Packungsanleitung kochen und abtropfen lassen. 2 TL Butter hineingeben, mit den abgetropften Rosinen mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. In Schälchen mit dem Garnelencurry anrichten.

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