A
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Gebackener Toast mit Honig
Zubereitung:
5 Min
5 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 267 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
267 Kcal (12,7 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,2 mg (18,2 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0,7 µg (17,5 %)
gesättigte Fettsäuren
5,8 g
Zucker gesamt
10 g
129 mg
Harnsäure
8 mg
Vitamin A
0,1 mg (14,3 %)
0,9 µg (4,5 %)
Vitamin E
0,9 mg (11,3 %)
Vitamin K
4 µg (6,7 %)
Niacin
2,2 mg (18,3 %)
35 µg (11,7 %)
Pantothensäure
0,9 mg (18 %)
9,9 µg (24,8 %)
Vitamin C
1 mg (1,1 %)
161 mg (4 %)
89 mg (8,9 %)
20 mg (6,7 %)
0,9 mg (5,6 %)
10 µg (6,7 %)
0,9 mg (11,3 %)
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Zutaten
4
Portionen
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Zubereitung
Schritt 1/2
Die Milch mit dem Zucker und den Eiern verquirlen. Die Butter in einer großen Pfanne erhitzen. Die Weißbrotscheiben in die Milch-Ei-Mischung tauchen und von beiden Seiten je 2-3 Minuten in der Pfanne goldbraun braten.
Schritt 2/2
Mit Honig beträufeln und nach Belieben zum Kaffee servieren.
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