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Gebratenes Kalbsbries mit Rote Bete

Gebratenes Kalbsbries mit Rote Bete

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 236 kcal
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Wie gesund ist Gebratenes Kalbsbries mit Rote Bete?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
400 g Kalbsbries
2 kleine Rote Bete
Mehl zum Bestäuben
Fett zum Frittieren
Pfeffer aus der Mühle
Kresse zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/2

Das Kalbsbries waschen. Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen. Die Zwiebel schälen und mit den Nelken und dem Lorbeer spicken. Die Spickzwiebel und das Kalbsbries ins kochende Wasser geben, einmal aufkochen lassen und zugedeckt neben dem Herd ca. 15 Minuten gar ziehen lassen. Den Kalbsbries in Eiswasser abschrecken und abtropfen lassen.

Schritt 2/2

Die Rote Bete schälen und mit einem Allesschneider oder auf einer Mandoline in dünne Scheiben schneiden. Das Frittierfett erhitzen. Das Kalbsbries in Scheiben schneiden, salzen, pfeffern und im Mehl wenden. Rote Bete Scheiben und Kalbsbries abwechselnd auf Holzspieße stecken. Die Spieße im heißen Fett goldbraun frittieren. Mit je einem Klecks Sahnemeerrettich auf Tellern anrichten und mit frischer Kresse garnieren.

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