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Gemüsekuchen mit Paprika und Schafskäse

Gemüsekuchen mit Paprika und Schafskäse

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 2618 kcal
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Wie gesund ist Gemüsekuchen mit Paprika und Schafskäse?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

1 Kastenform
250 g Mehl
6 Eier
50 ml Olivenöl
200 ml Milch
1 Päckchen Backpulver
100 g Feta
100 gschwarze, entsteinte Oliven
50 ggetrocknete, eingelegte Tomaten in Öl
200 g Paprikaschoten grün und rot
4 Sardellenfilets in Salz eingelegt
Olivenöl für die Form
Kräuter zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/3

Den Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen.

Schritt 2/3

Das Mehl mit Eiern, Olivenöl, der Milch, dem Backpulver und Salz mischen und zu einem geschmeidigen Teig verrühren. Den Feta würfeln und unter den Teig mischen. Die Oliven und Tomaten abtropfen lassen, die Tomaten in Streifen und die Oliven in Scheiben schneiden. Die Paprika waschen, halbieren, von den Kernen und weißen Innenwänden befreien, in Streifen schneiden und mit den Oliven unter den Teig heben. Die Sardellenfilets abspülen, trocken tupfen und in kleine Stücke schneiden, dann unterheben.

Schritt 3/3

Eine Kastenform mit Öl auspinseln, den Teig hineingeben und glatt streichen. Im vorgeheizten Ofen ca. 50 Minuten backen, herausnehmen, etwas abkühlen lassen, auf ein Gitter stürzen und auskühlen lassen. Mit frischen Kräutern garniert servieren.

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