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Glasnudelsalat mit würzigem Lachs

Glasnudelsalat mit würzigem Lachs

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
250 g Glasnudeln
600 g Lachsfilet küchenfertig, ohne Haut
Pfeffer aus der Mühle
2 ELflüssiger Honig
2 ELhelle Sesamsaat
Für die Salatsauce
1 EL Honig
helle Sojasauce
Außerdem
1 Handvoll Sprosse z. B. Rettichsprossen
1 ½ ELeingelegter Ingwer

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Glasnudeln in einer Schüssel mit kochendem Wasser übergießen und etwa 10 Minuten ziehen lassen, bis sie weich sind. Abtropfen lassen und nach Belieben mit der Küchenschere kleiner schneiden.

Schritt 2/3

Den Fisch waschen, trocken tupfen, salzen, pfeffern, mit Limettensaft beträufeln und in einer heißen Pfanne mit 2 EL Öl rundherum goldbraun braten. Die Hitze reduzieren, den Fisch mit Honig bestreichen, mit dem Sesam bestreuen und vom Herd ziehen.

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Schritt 3/3

Für die Salatsauce den Honig mit dem Limettensaft und 3 EL Sojasauce verrühren. Die Sprossen abbrausen, abtropfen lassen mit den Nudeln, Ingwer und der Salatsauce mischen und abschmecken. Auf Teller verteilen, den Fisch in 4 gleichgroße Stücke schneiden, darauf setzen und sofort servieren.

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