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Glasnudelsuppe mit Garnelen

Glasnudelsuppe mit Garnelen

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 688 kcal
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Wie gesund ist Glasnudelsuppe mit Garnelen?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 l Hühnerbrühe selbstgemacht oder instant
100 g Glasnudeln
16 küchenfertige geschälte Garnelen geschälte Garnelen
2 EL Sesamöl
2 Scheibe Ingwer 1 cm dick
300 g Kürbisfruchtfleisch z. B. vom Muskatkürbis
2 ELhelle Sojasauce
weißer Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/3

Glasnudeln 10 Min. in warmem Wasser einweichen, dann aus dem Wasser nehmen und in etwa 5 cm lange Stücke schneiden.

Schritt 2/3

Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Selleriestangen waschen und in dünne Scheiben schneiden (die grünen Blätter beiseite legen). Ingwer schälen und fein hacken. Karotten schälen und fein reiben. Kürbisfleisch in kleine Würfel schneiden.

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Schritt 3/3

Sesamöl in einem Topf erhitzen und die Frühlingszwiebeln zusammen mit den Karotten darin andünsten. Die Hühnerbrühe angießen, zum Kochen bringen, dann Ingwer, Sellerie und Kürbisfleisch dazugeben. Die Suppe bei mittlerer Hitze ca. 5 Min. kochen lassen. Garnelen und Glasnudeln dazugeben und bei geringster Hitze ca. 2 Min. ziehen lassen. Mit Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Sellerieblättern garniert servieren.

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