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Grapefruit-Avocado-Salat mit Räucherfisch

Grapefruit-Avocado-Salat mit Räucherfisch

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 351 kcal
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Wie gesund ist Grapefruit-Avocado-Salat mit Räucherfisch?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 rosa Grapefruits
100 g Rauke
4 EL Öl
2 TLsüßer Senf
3 TL Cognac
150 ggeräucherter Heilbutt

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Zubereitung

Schritt 1/3

Grapefruit schälen und filetieren. Grapefruitfilets in Stücke schneiden. Avocados halbieren, Stein entfernen und die Avocado schälen. Avocadosfruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Rauke putzen, abspülen und trockenschleudern. Rauke in feine Streifen schneiden.

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Schritt 2/3

Eine Limette abspülen und trockentupfen. Die Schale einer Limette abreiben. Limetten auspressen. Limettensaft mit Limettenschale, Öl und Senf verrühren. Mit Cognac, Salz und Pfeffer abschmecken.

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Schritt 3/3

Heilbutt in schmale dünne Scheiben schneiden und mit etwas Marinade beträufeln. Aufrollen und mit einem Holzspießchen feststecken. Grapefruit und Avocado mit der restlichen Marinade mischen und zusammen mit der Rauke auf Gläser verteilen. Mit den geräucherten Heilbuttspießchen garniert servieren.

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