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Grüner Spargelsalat mit Ziegenkäse

Grüner Spargelsalat mit Ziegenkäse

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 297 kcal
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Wie gesund ist Grüner Spargelsalat mit Ziegenkäse?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
400 ggrüner Spargel
1 Bund Rucola
100 ggroße schwarze Olive
3 ELweißer Balsamessig
5 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
4 Scheibe Ziegenkäse ca. 1,5 cm dick
4 Scheibe Baguette

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Zubereitung

Schritt 1/5

Spargel waschen, im unteren Drittel schälen und die Enden abschneiden, Spargel halbieren und in kochendem Salzwasser ca. 10 Min. garen, abgießen, abschrecken und abtropfen lassen.

Schritt 2/5

Rucola waschen, verlesen, trocken schleudern und bei Bedarf kleiner zupfen. Tomaten waschen und halbieren.

Schritt 3/5

Essig mit 4 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer verrühren.

Schritt 4/5

Baguette im heißen Backofen (220°) anrösten. Herausnehmen, je eine Scheibe Ziegenkäse auflegen. Mit übrigem Olivenöl beträufeln, pfeffern und wieder in den Backofen schieben. Backen, bis der Käse zu schmelzen beginnt.

Schritt 5/5

Rucola mit Spargel, Tomaten und Oliven auf Tellern anrichten, mit der Salatsauce beträufeln und die Baguettescheiben mit Ziegenkäse darauf anrichten.

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