A

Hähnchen-Sandwich

Hähnchen-Sandwich

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 692 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Hähnchen-Sandwich?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
30 g Butter
Zum Belegen der Brote (z. B. )
300 g Hähnchenbrustfilet (2 Hähnchenbrustfilets)

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/5

Hähnchenbrustfilets salzen, pfeffern in etwas Butter ca. 10 Min. braten, herausnehmen, auskühlen lassen und in dünne Streifen schneiden.

Laden
Schritt 2/5

Möhre schälen und fein raspeln. Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in Ringe schneiden. Möhre mit Frühlingszwiebel und Hähnchenstreifen mischen und die Mayonnaise untermengen.

Schritt 3/5

Von einem Kastenbrot vom Vortag (es lässt sich besser schneiden als ein frisches) den oberen Teil mit einem scharfen Brotmesser abtrennen. Das Messer etwa 1 cm vom Rand ansetzen und rundherum einen Rahmen fast bis zur Bodentiefe einschneiden. Von außen das Messer an einer der Längsseiten des Brotes etwa 1 cm über dem Boden ansetzen und waagrecht ganz durchtrennen.

Schritt 4/5

Das Innenteil herausheben, in Scheiben schneiden, im Toaster leicht anbräunen und buttern.

Schritt 5/5

Je zwei Brotscheiben belegen und diagonal in das ausgehöhlte Brot setzen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok
Sopa de Lima
EAT SMARTER-TOPLISTEN