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Hähnchenkeulen mit Gemüse in Folie gegart

Hähnchenkeulen mit Gemüse in Folie gegart

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
800 g Hähnchenkeule (4 Hähnchenkeulen)
200 ghelle Lauchstück
¼ Kopf Blumenkohl
2 EL Sherry
2 EL Öl
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/5

Hähnchenkeulen waschen, trocken tupfen, mit Salz, Paprikapulver und Pfeffer einreiben und in Öl bei schwacher Hitze von allen Seiten goldbraun anbraten.

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Schritt 2/5

Backofen auf 200°C Umluft vorheizen.

Schritt 3/5

Schalotten schälen und achteln. Lauch waschen, putzen, halbieren und in ca. 3 cm lange Stücke schneiden. Blumenkohl in Röschen teilen, waschen und gut abtropfen lassen. Paprikas waschen, halbieren, Kerne entfernen und in nicht zu kleine Stücke schneiden.

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Schritt 4/5

Hähnchenkeulen mit dem Gemüse und der Brühe in die Bratfolie füllen, gut verschließen und auf der Oberseite mehrmals mit einer Nadel einstechen. Auf den kalten Rost des Backofens legen und ca. 35 Min. im Ofen garen.

Schritt 5/5

Anschließend aus der Folie nehmen, Fond abschmecken, Sherry und Schnittlauchröllchen zugeben und servieren.

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