A
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Heiße Schokolade
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 363 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
363 Kcal (17,3 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,4 mg (36,4 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0,9 µg (22,5 %)
gesättigte Fettsäuren
12,9 g
Zucker gesamt
35 g
26 mg
Harnsäure
0 mg
Vitamin A
0,1 mg (14,3 %)
0,3 µg (1,5 %)
Vitamin E
0,9 mg (11,3 %)
Vitamin K
3,4 µg (5,7 %)
Niacin
2,5 mg (20,8 %)
22 µg (7,3 %)
Pantothensäure
0,7 mg (14 %)
7,6 µg (19 %)
Vitamin C
3 mg (3,2 %)
791 mg (19,8 %)
265 mg (26,5 %)
99 mg (33 %)
6,7 mg (41,9 %)
20 µg (13,3 %)
1,7 mg (21,3 %)
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Zutaten
2
Portionen
60 g Vollmilchschokoladen mit Lavendel
1 EL Zucker
300 ml Milch
2 ELhalbsteif geschlagene Schlagsahne
getrocknete Lavendelblüte zum Bestreuen
Kakaopulver zum Bestäuben
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Zubereitung
Schritt 1/2
Schokolade klein schneiden und mit dem Zucker und der Milch in einen Topf geben und unter Rühren erhitzen.
Schritt 2/2
Mit dem Schneebesen aufschlagen, wenn die Schokolade geschmolzen ist, in eine Tasse füllen und mit Sahne, Lavendelblüten und Kakao garnieren.
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