A
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Heiße Zitrone
Zubereitung:
5 Min
5 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 113 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
113 Kcal (5,4 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Zucker gesamt
23 g
0 mg
Harnsäure
18 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,4 mg (5 %)
Vitamin K
0 µg (0 %)
Niacin
0,2 mg (1,7 %)
5 µg (1,7 %)
Pantothensäure
0,2 mg (4 %)
0,5 µg (1,3 %)
Vitamin C
46 mg (48,4 %)
153 mg (3,8 %)
10 mg (1 %)
25 mg (8,3 %)
0,5 mg (3,1 %)
1 µg (0,7 %)
0,1 mg (1,3 %)
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Zutaten
1
Glas
1 Glas Wasser (Mineralwasser ohne Kohlensäure)
1 unbehandelte Zitrone Saft
½ unbehandelte Zitrone Schale
1 EL Zucker
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Zubereitung
Schritt 1/2
Wasser mit Zitronenschale und Zucker aufkochen und 2 Minuten köcheln lassen.
Schritt 2/2
Zitronensaft unterrühren und heiß servieren.
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