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Himbeer-Limetten-Limonade

Zubereitung:
5 Min
Schwierigkeit:
Kalorien pro Portion: 30 kcal
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Wochen- planer
Mein Kochbuch

Wie gesund ist Himbeer-Limetten-Limonade?

Health Score:
/ 100

Nährwerte pro Portion:
30 Kcal
Calorie
4 g
Added Sugar
5 g
Carbohydrates
1 g
Fat
0 g
Protein
Biotin
0,3 μg (0,3 %)
BE
0,4 BE (0,4 %)
Calcium
8 mg (8 %)
Cholesterol
0 mg (0 %)
Total Sugar
5 g (5 %)
Folate
4 μg (4 %)
Iodine
0 μg (0 %)
Iron
0,2 mg (0,2 %)
Magnesium
7 mg (7 %)
Natural Sugar
1 g (1 %)
Niacin
0,1 mg (0,1 %)
Pantothenic Acid
0,1 mg (0,1 %)
Potassium
48 mg (48 %)
Roughage
0,6 g (0,6 %)
Saturated Fatty Acids
0,1 g (0,1 %)
Uric Acid
6 mg (6 %)
Vitamin A
0 mg (0 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₁₂
0 μg (0 %)
Vitamin B2
0 mg (0 %)
Vitamin B6
0 mg (0 %)
Vitamin C
13 mg (13 %)
Vitamin D
0 μg (0 %)
Vitamin E
0,2 ve (0,2 %)
Vitamin K
1,5 μg (1,5 %)
Zinc
0,1 mg (0,1 %)

Zutaten

4 Portionen
2 unbehandelte Limette
800 ml Mineralwasser spritzig
2 EL Zuckersirup
1 Handvoll Himbeere

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Limetten heiß waschen und trocken reiben. Eine Limette in Scheiben schneiden, den Saft der zweiten Limette auspressen. Zum Mineralwasser gießen und nach Geschmack mit Sirup süßen.

Schritt 2/2

Die Limettenscheiben mit den verlesenen Himbeeren und den Eiswürfeln in 4 Gläser füllen, mit der Limonade auffüllen und die Himbeer-Limetten-Limonade nach Belieben mit Trinkhalmen servieren.

This recipe is suitable for:

Diets

Ohne Alkohol
Vegan
Vegetarisch
Kalorienarm
Wenig Zucker

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Diseases

Reizdarm

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