A
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Himbeerkonfitüre
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 882 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
882 Kcal (42 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0,2 mg (14,3 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0 g
Zucker gesamt
210 g
0 mg
Harnsäure
38 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
1,4 mg (17,5 %)
Vitamin K
20 µg (33,3 %)
Niacin
1,2 mg (10 %)
61 µg (20,3 %)
Pantothensäure
0,6 mg (12 %)
4,1 µg (10,3 %)
Vitamin C
56 mg (58,9 %)
424 mg (10,6 %)
83 mg (8,3 %)
63 mg (21 %)
2,6 mg (16,3 %)
6 µg (4 %)
0,8 mg (10 %)
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Zutaten
5
Glass
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Zubereitung
Schritt 1/2
Himbeeren putzen und mit Zitronensaft und -Schale mischen, in einen Topf geben aufkochen lassen.
Schritt 2/2
Den Gelierzucker hinzugeben und 1 Minute sprudelnd kochen, vorsichtig in vorbereitete Gläser füllen und sofort verschließen.
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