A
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Hot Dog
Zubereitung:
20 Min
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 1043 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
1043 Kcal (49,7 %)
Vitamin B₁
0,8 mg (80 %)
Vitamin B₂
0,4 mg (36,4 %)
Vitamin B₆
1,4 mg (100 %)
1,1 µg (27,5 %)
gesättigte Fettsäuren
20,4 g
Zucker gesamt
16 g
54 mg
Harnsäure
207 mg
Vitamin A
0,1 mg (14,3 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
7,3 mg (91,3 %)
Vitamin K
35,2 µg (58,7 %)
Niacin
12,8 mg (106,7 %)
83 µg (27,7 %)
Pantothensäure
1,4 mg (28 %)
9,7 µg (24,3 %)
Vitamin C
56 mg (58,9 %)
1.740 mg (43,5 %)
153 mg (15,3 %)
131 mg (43,7 %)
5,7 mg (35,6 %)
16 µg (10,7 %)
3,2 mg (40 %)
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Zutaten
2
Portionen
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Würstchen 10 Minuten in heißem Wasser erhitzen. Tomate waschen, in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen, in Ringe schneiden. Gurke halbieren.
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Schritt 2/2
Würstchen gut abtropfen lassen und in die aufgeschnittenen Brötchen geben, mit Sauerkraut belegen, mit Ketchup und Senf garnieren. Auf einem Teller mit Tomatenscheiben, Zwiebelringen, Gurke und Chips servieren.
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