A

Hühnerfrikassee mit Pilzen

Hühnerfrikassee mit Pilzen

Vitaminreicher Seelenwärmer

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
schwierig
Kalorien pro Portion: 1065 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Hühnerfrikassee mit Pilzen?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 gekochte Poularde mit Brühe
60 g Butter
100 mltrockener Weißwein
400 gkleine, weiße Champignons
250 ml Schlagsahne
150 g Erbsen tiefgekühlt
1 abgeriebene Schale und Saft Zitrone unbehandelt

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/4

Die gekochte Poularde aus der Brühe nehmen, die Haut entfernen und das Fleisch in mundgerechte Stücke zupfen. Das Fleisch beiseitestellen. 1 l Brühe abmessen, den Rest anderweitig verwenden.

Laden
Schritt 2/4

Butter in einem Topf zerlassen, Mehl unterrühren und goldgelb anschwitzen. Wein und Brühe unter Rühren mit dem Schneebesen nach und nach dazugießen. Aufkochen und 15 Minu- ten köcheln lassen.

Schritt 3/4

Spargel waschen, unteres Drittel schälen, holzige Enden entfernen. Spargel schräg in 3 cm große Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser 2 Minuten blanchieren, kalt abschrecken. Pilze putzen, trocken reiben und halbieren.

Laden
Schritt 4/4

Sahne, Spargel, Pilze und Erbsen zur Sauce geben und 3 bis 4 Minuten köcheln lassen. Hühnerfleisch dazugeben und mit Salz, Pfeffer, Zitronenschale und Zitronensaft würzen. Dazu passen Duftreis und Kopfsalat.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Jackfruit-Frikassee mit Erbsenreis

Klassiker für Vegetarier

Jackfruit-Frikassee mit Erbsenreis 4.0
Frikassee vom Huhn mit Kapern

Protein-Kick zum Mittag

Frikassee vom Huhn mit Kapern 5.0
Hühnerfrikassee überbacken
Hühnerfrikassee (schnell gemacht)

Kochen für Kinder

Hühnerfrikassee (schnell gemacht) 4.6
EAT SMARTER-TOPLISTEN