A
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Hüttenkäse mit Kräutern
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 46 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
46 Kcal (2,2 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0,8 µg (20 %)
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
Zucker gesamt
2 g
4 mg
Harnsäure
7 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,1 mg (1,3 %)
Vitamin K
11,6 µg (19,3 %)
Niacin
1,2 mg (10 %)
10 µg (3,3 %)
Pantothensäure
0,2 mg (4 %)
2,5 µg (6,3 %)
Vitamin C
6 mg (6,3 %)
73 mg (1,8 %)
46 mg (4,6 %)
6 mg (2 %)
0,2 mg (1,3 %)
8 µg (5,3 %)
0,2 mg (2,5 %)
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Zutaten
4
Portionen
Kerbel je 1 EL gehackte
Petersilie je 1 EL gehackte
1 ELgehackte Schnittlauchröllchen
150 g Hüttenkäse
3 EL Orangensaft
Pfeffer aus der Mühle
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EAT SMARTER - Wissen
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Zubereitung
Schritt 1/2
Knoblauch schälen, fein hacken.
Laden
Schritt 2/2
Hüttenkäse, Orangensaft, Kräuter und Knoblauch mischen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
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