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Hummer-Frischgratin mit Kartoffeln

Hummer-Frischgratin mit Kartoffeln

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 407 kcal
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Wie gesund ist Hummer-Frischgratin mit Kartoffeln?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
300 gkleine, festkochende Kartoffeln
1 Hummer ersatzweise 1 Kaisergranat
500 ggemischte Fischfilets z. B. Lachs, Kabeljau
Butter für die Form
40 gweiche Butter
2 ELgehackte Petersilie

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Kartoffeln in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Danach etwas abkühlen lassen und pellen. Den Hummer in 2 l kochendem Salzwasser, mit dem Kopf voraus einlegen und ca. 4 Minuten kochen.

Schritt 2/3

Den Ofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Die Fischfilets abbrausen und in mundgerechte Stücke teilen. Den Knoblauch aufschneiden und die Auflaufform damit ausreiben. Mit der Butter auspinseln. Die Fischstücke, die Kartoffeln und den Hummer hineinlegen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Die Semmelbrösel mit dem Zitronenabrieb und der weichen Butter vermengen. Auf dem Gratin verteilen und im Ofen ca. 10 Minuten überbacken.

Schritt 3/3

Danach kurz abkühlen lassen, mit der Petersilie bestreuen und servieren.

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