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Energy-Kick am Morgen
Kalter Espresso
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Wie gesund ist Kalter Espresso?
Im Vergleich zu klassischem Eiskaffee kommen hier deutlich weniger Kalorien ins Getränk. Denn wir haben das zuckrige Vanilleeis durch Eiswürfel und Kondensmilch ersetzt.
Espresso hilft unsere Verdauung zu verbessern, denn es regt diese an. Üblicherweise wird Espresso auch besser vertragen als Kaffee, denn er enthält durch die längere Röstung weniger Säure und durch das besondere Brühverfahren auch weniger Reizstoffe. Nicht zu vergessen ist seine wachmachende Wirkung, hierfür ist das enthaltene Koffein verantwortlich.
Zutaten
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Espresso nach Packungsanleitung zubreiten. Diesen sofort für etwa 30 Minuten kalt stellen.
Eiswürfel in ein Glas geben und den kalten Espresso darüber gießen.
Kondensmilch über einen Löffel langsam in das Glas geben und sofort servieren.
